현재상황 파악하기

아이의 현재상황이란 건강, 심리상태, 스트레스정도, 고민, 좋아하는 친구, 가치관, 꿈과 희망사항 등 포함

부모는 아이의 현재상황을 잘 알고 있다고 착각하기 쉽다.

 

아이의 현재상황을 잘 파악하기 위한 방법은 솔직한 대화이다.

하지만 아이 모습을 그대로 받아들이지 않는 부모의 거절로 아이는 마음의 문을 닫게 된다.

 

대화방법

1. 상대방을 바라본다

 

2. 질문한다

 - 말은 아이가 하도록 하고 부모는 질문을 주로 하도록 한다

 - 단답형 질문은 하지 않는다

 - 긍정적 분위기의 질문을 한다

   (수학이 그렇게 싫으니? => 수학에서 제일 자신있는 부분이 어디니?)

               

3. 중단시키지 않는다

 - 부모의 기준에 맞지 않는 이야기를 하더라도 중간에 이야기를 끊고 잔소리를 하면 안된다

 - 아이의 속마음을 듣는 것이 제일 우선이기에 아이의 잘못을 중간에 지적하지 않도록 한다

 

4. 주제를 바꾸지 않는다

 - 대화도중 부모 구미에 맞는 주제(공부)로 이야기를 바꿔버리는 일을 하지 않도록 한다

 

5. 감정을 조절해서 표현한다

 - 아이와의 감정싸움에서 먼저 폭발하는 쪽이 진다

 - 아이에게 코칭 중이라는 것을 계속 상기하면서 이야기를 이어가도록 한다

 

6. 적절하게 반응한다

 - 아이의 이야기에 적절하게 공감표현을 해주어야 한다

 

[입 대신 귀를 열면 아이 마음도 열린다]

가장 훌륭한 대화상대는 말 잘하는 사람이 아니라 잘 듣고 공감하는 사람

듣기의 최고 단계는 공감적 경청이다

공감적 경청을 하게 되면 아이와 친밀감과 유대감이 깊어져서 갈등도 서서히 사라지게 된다

공감의 표현 두 마디로 아이와의 벽이 허물어 진다.

"그래, 정말 힘들었겠다", "저런, 진짜 속상했겠다"

 

[폭풍 사춘기의 속마음이 궁금하면 이너뷰를 해라]

카네기 이론에서 사용되는 용어로 "깊이 있게 질문하고 경청함으로써 상대방의 내면을 탐색하고 수용하는 대화방법"

이너뷰는 사실질문, 원인질문, 가치질문 순으로 이루어진다

 

사실질문:

 - 표면적으로 드러난 사실에 대해 묻는 것

  "요즘 좋아하는 가수가 누구니?", "요즘은 누구랑 친하게 지내?"

 

원인질문:

 - 사실질문의 답에 대해서 이유가 무엇인지 묻는 것

 

가치질문:

 - 속마음을 알아보기 위한 질문

 - "가장 가치있다고 생각하는 것이 뭐니?" 등

 - 가치질문에 대한 답은 어렵다

 - 앞에 이야기했던 내용들이 잘 실행이 되어 아이와의 관계가 좋을 때 하는 것이 좋다.

 

이너뷰를 통해서 아이를 변화시키려는 것이 아니라 아이의 현재상태를 파악하려는 것이다. 따라서 대화도중 잘못이 보이더라도 들어주고 공감하라. 잔소리나 꾸중이 들어가면 아이들의 마음문은 닫히고 만다

 

[부모가 꼭 알아야 할 다섯가지 현재 상황]

가치질문 내용을 정하기 어려울 때 참고할 만한 내용

성공하는 사람들의 다섯가지 공통요소

 - 자신감

 - 원만한 인간관계

 - 커뮤니케이션 능력

 - 리더십

 - 스트레스 관리능력

이 5가지 요소 중 하나라도 부족하면 나머지 요소들도 충분히 발휘되지 못한다

아이의 현재상황을 파악한다는 것은 이 5가지 요소에 대한 아이상태를 파악하는 것이라고 생각해도 된다.

 

[아이와의 대화에 꼭 필요한 7가지 카네기 처방]

1. 아이와 논쟁하지 마라

2. 아이가 틀렸다고 하지 마라

 "사람을 가르칠 때는 가르치지 않는 것처럼 하면서 가르치고, 새로운 사실을 제안할 때는 마치 그 사람이 잊어버렸던 것을 우연히 다시 생각하게 된 것처럼 제안하라"

3. 부모도 잘못이 있다는 것을 인정하고 사과하라

4. 우호적인 태도로 대화를 시작하라

 "대화하자고 불러놓고 야단치기 시작하면 마음의 문을 닫아버린다"

5. 긍정적인 대답을 유도하라

6. 아이가 더 많이 말하게 하라

7. 아이 스스로 해결책을 찾도록 도와줘라

 "시험이 보름 남았는데 공부 안 해?" => "이번 중간고사 준비는 언제부터 시작하는 게 좋겠니?"

 스스로 공부 계획을 생각해보고 계획을 세워 주도적으로 공부하게 된다

 

 

["카네기 자녀코칭" 독서 후 정리]